Oro,vino,sesso

“Oro, vino e sesso furono creati per trattenervi in questo mondo; il Signore li usa come prove, per vedere se li preferite al Suo amore”

P. Yogananda

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Dinamica del pensiero

Quando un pensiero, sia esso buono o cattivo, abbandona la mente di una persona, dà origine a delle vibrazioni nel Manas, o atmosfera mentale, dirigendosi in tutti i sensi.”

 

 

Swami Sivananda

Dal Paradiso alla Polarità

“L’ abbandono della Luce e la caduta nel buio materiale è un’ involuzione, un movimento verso il basso, che però nel punto più basso si trasforma in un movimento verso l’alto, in una evoluzione. Perciò, come il pendolo ad un determinato punto, per una legge sua propria, cambia rotazione, così anche il movimento verso il basso dell’ involuzione si trasforma in un movimento verso l’ alto, cioè in evoluzione, E’ questa la nostalgia insita in tutti gli esseri viventi, quella che li induce costantemente a cercare la loro vera patria. L’ uomo chiama questa nostalgia ricerca della felicità, ma felicità è sinonimo di superamento della polarità e recupero dell’ Unità.”

 

T. Dethlefsen

Lo yoga di Patanjali

“Il sistema Yoga di Patanjali è conosciuto quale “Sentiero dagli Otto Passi”. Essi sono:

1) Yama, o condotta morale. I comandamenti di Yama sono i seguenti: non recar danno agli altri, non mentire, non rubare, non accettare doni (che comportano obblighi), non desiderare la roba altrui.

2)Niyama, osservanze religiose, ovvero: purezza del corpo e della mente, contentezza in ogni circostanza, autodisciplina, studio di se stessi, devozione a Dio e Guru.

3)Asana (posizioni Yoga).

4)Pranayama (controllo del prana attraverso il respiro).

5)Pratyahara (ritirare i sensi dagli oggetti esteriori).

6)Dharana (concentrazione).

7)Dhyana (meditazione).

8)Samadhi (esperienza della supercoscienza).

Questo è l’ Ottuplo Sentiero che porta alla mèta ultima, in cui lo Yogi conosce la Verità al di là di ogni concetto intellettuale.


Scegli un vestito per l’anima

Quando andate in un negozio di abbigliamento, cercate di trovare un capo adatto a voi, che metta in evidenza il meglio di voi. Dovete fare la stessa cosa per la vostra anima. L’ anima non ha alcun modo particolare di vestire; può indossare qualsiasi cosa, nello stile che preferisce. Il corpo è limitato, ma l’ anima può portare qualsiasi tipo di vestito mentale, qualsiasi tipo di personalità”

 

P. Yogananda

Validità dell’ Hatha Yoga

Gli esercizi dell’ Hatha Yoga agiscono sui condotti interiori supersottili (Nadi). Ogni posizione, ogni atto purificatorio, ogni tipo di respirazione, ogni mudra, se regolarmente eseguiti con l’ opportuna attenzione e concentrazione mentale, agiscono singolarmente sugli specifici centri superfisici (Chakra), che vengono purificati e sviluppati. Le sole tecniche dell’ Hatha Yoga, come risulta dal Geranda Samhita, possono portare l’adepto al risveglio di tutte le energie sottili cosmiche latenti interiori, compresa la forza Kundalinica.

G. Furlan

Favorire la concentrazione

“Praticando soltanto l’ attenzione, raggiungerete un buon grado di concentrazione della mente. Occorre avere però una mente serena per la concentrazione. Cercate di mantenerla quindi sempre libera. Siate sempre allegri. Solo allora potrete concentrarvi. Fate regolarmente gli esercizi di concentrazione, possibilmente sempre nello stesso luogo e alla stessa ora. Il controllo del sesso, il Pranayama, la riduzione delle necessità, il silenzio, il frequentare posti sereni e silenziosi, la disciplina dei sensi, il Japa, il controllo dell’ ira, il rifiuto alla lettura di romanzi e di giornali, la rinuncia alla visione di pellicole cinematografiche, sono tutti elementi validi che promuovono e favoriscono la concentrazione mentale, in special modo agli inizi”

Swami Sivananda