Definisci la tua mèta

“Il corpo umano, in pace con se stesso, è più prezioso della gemma più rara. Abbi cura del tuo corpo, è tuo solo questa volta.L’ aspetto umano è conquistato con gran difficoltà e lo si perde facilmente. Tutte le cose terrene sono effimere, come i fulmini nel cielo; devi pensare a questa Vita come ad una goccia di pioggia; una cosa bella che scompare non appena comincia ad esistere. Quindi definisci la tua mèta, e usa ogni giorno e ogni notte per raggiungerla.”

Tsong Khapa

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